Chole Bhature

50 min
4 servings
Elaborado
Chole Bhature

Un plato popular del norte de la India que consiste en un curry picante de garbanzos (Chole) servido con pan frito y esponjoso (Bhature). Una comida verdaderamente reconfortante y llena de sabor.

Steps

1
Prepara los aromáticos: Pica finamente la cebolla. Pica el ajo y el jengibre. Haz un corte longitudinal en el chile verde.
2
Cocina el chole masala: Calienta 50 ml de aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Añade la cebolla picada y cocina hasta que esté dorada, unos 5-7 minutos. Añade el ajo y el jengibre picados, y el chile verde. Sofríe durante 1 minuto hasta que estén fragantes. Incorpora los tomates troceados enlatados, el comino en polvo, el cilantro en polvo, el chile rojo en polvo y 5g de sal. Cocina, removiendo ocasionalmente, hasta que el aceite se separe del masala, unos 8-10 minutos.
3
Hierve a fuego lento el chole: Escurre y enjuaga los garbanzos enlatados. Agrégalos al masala junto con 100 ml de agua y el garam masala. Llévalo a ebullición, luego cubre y cocina durante 15 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen. Machaca ligeramente algunos garbanzos para espesar la salsa.
4
Prepara la masa del bhature: En un bol grande, combina la harina de trigo, el yogur natural, la levadura en polvo, el azúcar y los 5g restantes de sal. Agrega 20 ml de aceite vegetal e incorpora gradualmente unos 100-120 ml de agua, amasando para formar una masa suave y flexible. Cubre con un paño húmedo y deja reposar durante 30 minutos.
5
Fríe los bhature: Calienta los 180 ml restantes de aceite vegetal en una sartén profunda o wok a fuego medio-alto para freír. Divide la masa reposada en 8 porciones iguales. Estira cada porción en forma ovalada o redonda (aproximadamente 15 cm de diámetro). Desliza con cuidado un bhature estirado en el aceite caliente. Presiona suavemente con una espumadera para ayudarlo a inflarse. Dale la vuelta y fríe hasta que esté dorado por ambos lados. Retira y escurre sobre papel de cocina. Sirve los bhature calientes inmediatamente con el chole.

Ingredients

Baking powder
Baking powder
10 g
Wheat Flour
Wheat Flour
Gluten
400 g
Canned green chilies
Canned green chilies
1 pc
Chickpeas, drained and dried
Chickpeas, drained and dried
800 g
Plain Yogurt
Plain Yogurt
Dairy
100 g
Vegetable Oil
Vegetable Oil
250 ml
Sugar
Sugar
10 g
Chili powder
Chili powder
3 g
Coriander Powder
Coriander Powder
10 g
Cumin Powder
Cumin Powder
5 g
Garam Masala
Garam Masala
5 g
Salt
Salt
10 g
Fresh ginger
Fresh ginger
20 g
Garlic clove
Garlic clove
2 clove
Onion
Onion
250 g
Tomatoes
Tomatoes
400 g

Nutrition Facts

Per serving (4 Servings)

Calories
1339kcal
Protein
33.2g
Carbs
149.4g
Fat
70.8g
Fiber
22.1g

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