Dal Makhani

1h 30m
4 porzioni
Medio
Dal Makhani

Un classico piatto indiano confortante, questo ricco e cremoso curry di lenticchie nere è cotto lentamente alla perfezione con spezie aromatiche, burro e panna.

Passaggi

1
Sciacqua accuratamente le lenticchie nere. Mettile in una pentola grande o in una pentola a pressione con abbondante acqua. Cuocile fino a quando saranno molto tenere e cremose, circa 40 minuti in una pentola a pressione o 1,5-2 ore in una pentola normale.
2
Mentre le lenticchie cuociono, trita finemente la cipolla. In una padella separata, sciogli 10g di burro a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a doratura, circa 5 minuti.
3
Aggiungi la pasta di zenzero e aglio, il cumino in polvere e metà del garam masala nella padella con le cipolle. Soffriggi per altri 2-3 minuti fino a quando non sarà fragrante.
4
Versa la passata di pomodoro e cuoci per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché il composto non si addensa e l'olio inizia a separarsi dai bordi.
5
Una volta cotte le lenticchie, scola l'acqua in eccesso (se usi una pentola normale, la pentola a pressione solitamente assorbe l'acqua). Aggiungi la miscela di spezie preparata (tadka) alle lenticchie cotte insieme al sale. Mescola bene e aggiungi un po' di acqua calda se necessario per ottenere una consistenza cremosa. Lascia sobbollire per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchi.
6
Incorpora il burro rimanente e la panna fresca. Aggiungi il resto del garam masala. Mescola delicatamente e lascia sobbollire per altri 10 minuti, permettendo ai sapori di amalgamarsi e al curry di diventare più ricco.
7
Guarnisci con coriandolo fresco tritato e servi caldo con pane naan o riso.

Ingredienti

Tomato passata
Tomato passata
200 g
Butter
Butter
Dairy
50 g
Heavy cream
Heavy cream
Dairy
100 ml
Whole Black Lentils
Whole Black Lentils
200 g
Fresh Coriander
Fresh Coriander
15 g
Cumin Powder
Cumin Powder
2 g
Garam Masala
Garam Masala
4 g
Salt
Salt
8 g
Garlic paste
Garlic paste
20 g
Onion
Onion
150 g

Informazioni nutrizionali

Per porzione (4 Porzioni)

Calorie
390kcal
Proteine
14.6g
Carboidrati
40.7g
Grassi
20.2g
Fibre
7.1g

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