Gegrillte Spargel-Wraps

25 Min
4 Portionen
Mittel
Gegrillte Spargel-Wraps

Zarte gegrillte Spargelstangen werden gewuerzt, mit Parmesan bestreut und in feinem Prosciutto eingewickelt – ein einfacher, aber eleganter Vorspeise oder Beilage.

Schritte

1
Schneide die holzigen Enden der gruenen Spargelstangen ab. Gib den Spargel in eine mittelgrosse Schuessel und vermische ihn mit Olivenoel, Salz und schwarzem Pfeffer, bis er gleichmaessig ueberzogen ist.
2
Erhitze einen Grill oder eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Lege den gewuerzten Spargel auf den Grill und gare ihn 5-8 Minuten lang, dabei gelegentlich wenden, bis er zart-knackig und leicht geroestet ist. Nimm ihn vom Grill.
3
Bestreue den gegrillten Spargel grosszuegig mit geriebenem Parmesan. Nimm etwa 3-4 Spargelstangen und wickle sie fest mit einer Scheibe Prosciutto ein. Wiederhole diesen Vorgang fuer alle uebrigen Spargel- und Prosciutto-Scheiben.

Zutaten

Parmesan cheese, grated
Parmesan cheese, grated
Dairy
50 g
Prosciutto slices
Prosciutto slices
160 g
Olive oil
Olive oil
30 ml
Black Pepper
Black Pepper
2 g
Salt
Salt
5 g
Green Asparagus
Green Asparagus
500 g

Nährwerte

Pro Portion (4 Portionen)

Kalorien
246kcal
Protein
17.6g
Kohlenhydrate
5.5g
Fett
17.4g
Ballaststoffe
2.8g

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