Palak Paneer

45 min
4 porzioni
Medio
Palak Paneer

Un classico piatto indiano con spinaci cremosi e tenero paneer, delicatamente speziato e cotto a fuoco lento alla perfezione.

Passaggi

1
Sbollenta gli spinaci freschi in acqua bollente per 2-3 minuti finché non appassiscono. Trasferiscili immediatamente in acqua ghiacciata per bloccare la cottura e preservarne il colore vivace. Scolali bene, strizza l'acqua in eccesso e frullali fino ad ottenere una purea liscia con un robot da cucina o un frullatore a immersione. Taglia il paneer a cubetti e mettilo da parte.
2
Scalda l'olio vegetale in una padella grande o in una pentola a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi per circa 5 minuti finché non diventa traslucida. Poi, aggiungi l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per altri 2-3 minuti finché non sono fragranti.
3
Aggiungi il pomodoro tritato nella padella e cuocilo per circa 3-4 minuti finché non si ammorbidisce. Incorpora il cumino in polvere, il coriandolo in polvere, la curcuma in polvere e il sale. Continua a cuocere per altri 2-3 minuti, mescolando costantemente, per tostare le spezie.
4
Aggiungi i cubetti di paneer e la purea di spinaci preparata nella padella. Mescola delicatamente per combinare. Aggiungi la panna da cucina e il garam masala. Porta ad un leggero sobbollire e cuoci per 5-7 minuti finché non è ben riscaldato e i sapori si sono amalgamati. Non cuocere troppo il paneer, poiché può diventare gommoso.

Ingredienti

Tomato passata
Tomato passata
150 g
Cooking cream
Cooking cream
Dairy
50 ml
Paneer
Paneer
Dairy
250 g
Vegetable Oil
Vegetable Oil
30 ml
Coriander Powder
Coriander Powder
3 g
Cumin Powder
Cumin Powder
3 g
Garam Masala
Garam Masala
1.5 g
Salt
Salt
5 g
Turmeric powder
Turmeric powder
1.5 g
Fresh ginger
Fresh ginger
20 g
Fresh spinach
Fresh spinach
500 g
Garlic clove
Garlic clove
3 clove
Onion
Onion
1 pcs

Informazioni nutrizionali

Per porzione (4 Porzioni)

Calorie
356kcal
Proteine
16.7g
Carboidrati
13.1g
Grassi
26.1g
Fibre
4.4g

Altre ricette Comfort Food

Altra cucina Indian

Non chiederti mai più cosa cucinare

Pianifica i pasti insieme, scopri ricette straordinarie e crea automaticamente una lista della spesa intelligente – tenendo conto di allergie e diete.

Download on the App Store