Espárragos Laminados sobre Pan de Masa Madre

15 min
4 servings
Medio
Espárragos Laminados sobre Pan de Masa Madre

Disfruta de un aperitivo fresco y elegante o un almuerzo ligero con tiernas cintas de espárragos, aderezo de limón ácido y menta fragante, todo servido sobre pan de masa madre crujiente.

Steps

1
Lava los espárragos verdes, quítales los extremos leñosos y usa un pelador de verduras para cortar los tallos a lo largo en finas cintas.
2
En un tazón pequeño, bate 30 ml del aceite de oliva, el zumo de limón, la sal y la pimienta negra. Pica finamente la menta fresca.
3
Tuesta ligeramente las rebanadas de pan de masa madre. Rocía los 10 ml restantes de aceite de oliva sobre cada rebanada. Mezcla suavemente los espárragos laminados con el aderezo.
4
Reparte los espárragos aderezados sobre las rebanadas de pan de masa madre tostadas. Adorna con queso parmesano rallado y la menta fresca picada. Sirve inmediatamente.

Ingredients

Sourdough bread
Sourdough bread
Gluten
4 slice
Parmesan cheese, grated
Parmesan cheese, grated
Dairy
50 g
Lemon
Lemon
1 pcs
Fresh mint
Fresh mint
10 g
Olive oil
Olive oil
40 ml
Black Pepper
Black Pepper
0.5 tsp
Salt
Salt
1 tsp
Green Asparagus
Green Asparagus
500 g

Nutrition Facts

Per serving (4 Servings)

Calories
256kcal
Protein
11.2g
Carbs
23.3g
Fat
14.9g
Fiber
4.6g

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