Erdbeer-Mandel-Smoothie-Bowl

10 Min
4 Portionen
Simpel
★★★★★ 5 (1 Bewertungen)
Erdbeer-Mandel-Smoothie-Bowl

Eine erfrischende und gesunde Smoothie-Bowl mit einer dicken Mischung aus gefrorenen Erdbeeren und Bananen, garniert mit knusprigem Granola und feinen Kokosraspeln. Perfekt fuer ein nahrhaftes Fruehstueck oder eine leichte Mahlzeit.

Schritte

Step 1 1
Gib die gefrorenen Erdbeeren, die gefrorene Banane, die ungesuesste Mandelmilch und das Mandelmus in einen Hochleistungsmixer.
Step 2 2
Mixe alles, bis es glatt und dickfluessig ist. Falls es zu dick ist, gib schluckweise etwas mehr Mandelmilch hinzu, bis die gewuenschte Konsistenz erreicht ist.
Step 3 3
Verteile die dicke Smoothie-Mischung gleichmaessig auf vier Servierschalen.
Step 4 4
Garniere jede Smoothie-Bowl kurz vor dem Servieren mit Granola und Kokosraspeln.

Zutaten

Butter
Butter
Dairy
4 tbsp
Milk
Milk
Dairy
200 ml
Banana
Banana
200 g
Strawberries
Strawberries
400 g
Granola
Granola
Gluten, Nuts
80 g
Coconut Flakes
Coconut Flakes
20 g

Nährwerte

Pro Portion (4 Portionen)

Kalorien
342kcal
Protein
5.3g
Kohlenhydrate
35.7g
Fett
21.5g
Ballaststoffe
5.5g

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