Kichererbsen-Fajitas

47 Min
4 Portionen
Simpel
Kichererbsen-Fajitas

Diese lebhaften vegetarischen Fajitas bieten knusprig geröstete Kichererbsen, cremige Guacamole und eine pikante eingelegte Salsa, alles eingewickelt in warme Tortillas. Sie sind ein perfektes, einfaches und sättigendes Abendessen unter der Woche, voller frischer mexikanisch inspirierter Aromen.

Schritte

1
Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (180°C Umluft/Gas Stufe 6) vor und legen Sie ein Backblech mit Alufolie aus. Die Kichererbsen gut abgießen, trocken tupfen und auf das vorbereitete Blech geben. Mit Olivenöl beträufeln und mit Paprikapulver bestreuen, dann vermischen, um alles gleichmäßig zu bedecken. 20-25 Minuten rösten, bis sie gebräunt und knusprig sind, dabei die Hälfte der Garzeit das Blech schütteln.
2
Während die Kichererbsen rösten, bereiten Sie die eingelegte Salsa zu. In einer kleinen Schüssel die gehackten Tomaten und die fein geschnittene rote Zwiebel vermischen. Den Rotweinessig hinzufügen und beiseite stellen, damit sich die Aromen verbinden können.
3
In einer anderen Schüssel die Guacamole zubereiten. Die Avocado mit einer Gabel zerdrücken, dabei einige größere Stücke für die Textur belassen. Den Saft einer Limette einrühren und gut mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4
Die saure Sahne mit der Harissa in einer kleinen Schüssel vermischen. Gut verrühren und beiseite stellen, bis Sie die Fajitas servieren möchten.
5
Eine Grillpfanne bei hoher Hitze erhitzen, bis sie fast raucht. Die Maistortillas einzeln hineingeben und jede Seite kurz bräunen, bis sie heiß sind und deutliche Grillstreifen aufweisen. Halten Sie sie warm, während Sie die restlichen Tortillas zubereiten.
6
Sobald alle Komponenten fertig sind, arrangieren Sie sie zum Zusammenstellen auf dem Tisch. Eine kleine Menge Harissa-Creme auf jede warme Tortilla streichen, dann mit den gerösteten Kichererbsen, Guacamole, eingelegter Salsa und frischem Koriander (nach Belieben) belegen. Sofort mit Limettenspalten zum Darüberpressen servieren.

Zutaten

Corn Tortillas
Corn Tortillas
4 pcs
Chickpeas, drained and dried
Chickpeas, drained and dried
400 g
Red Wine Vinegar
Red Wine Vinegar
2 tsp
Sour cream
Sour cream
Dairy
100 g
Avocado
Avocado
1 pc
Lime
Lime
1 pc
Fresh Coriander
Fresh Coriander
1 bunch
Olive oil
Olive oil
1 tbsp
Harissa
Harissa
2 tsp
Paprika powder
Paprika powder
1 pinch
Red Onion
Red Onion
1 pc
Tomatoes
Tomatoes
2 pcs

Nährwerte

Pro Portion (4 Portionen)

Kalorien
412kcal
Protein
13.3g
Kohlenhydrate
53.2g
Fett
18.3g
Ballaststoffe
14.2g

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