Filetes de salmón a la parrilla con cuscús

33 min
4 servings
Medio
Filetes de salmón a la parrilla con cuscús

Disfruta de filetes de salmón perfectamente asados a la parrilla, servidos junto a una fresca y sabrosa ensalada de cuscús, una comida ligera y satisfactoria.

Steps

1
Lleva el caldo de verduras a ebullición. Coloca el cuscús en un tazón resistente al calor, añade 1 g de sal y 10 ml de aceite de oliva, luego vierte el caldo caliente sobre él. Cubre y deja en remojo durante 5-10 minutos hasta que todo el líquido se absorba.
2
Mientras el cuscús se remoja, lava y corta por la mitad los tomates cherry. Lava y corta el pepino en dados. Lava el perejil, sécalo y pícalo finamente.
3
Seca los filetes de salmón con papel de cocina. Frótalos con 10 ml de aceite de oliva, luego sazona generosamente con 2 g de sal y 1 g de pimienta negra.
4
Calienta una sartén parrilla o una barbacoa exterior a fuego medio-alto. Asa los filetes de salmón durante 4-5 minutos por cada lado, dependiendo del grosor, hasta que estén cocidos y se desmenucen fácilmente.
5
Desmenuza el cuscús remojado con un tenedor. Añade los tomates cherry picados, el pepino en dados y el perejil picado. Exprime el zumo de limón por encima, añade los 40 ml restantes de aceite de oliva, 2 g de sal y 1 g de pimienta negra. Mezcla todo bien.
6
Sirve los filetes de salmón a la parrilla inmediatamente con una generosa porción de la fresca ensalada de cuscús.

Ingredients

Lemon
Lemon
1 pc
Fresh parsley
Fresh parsley
1 bunch
Olive oil
Olive oil
60 ml
Pearl Couscous
Pearl Couscous
Gluten
200 g
Salmon fillet
Salmon fillet
Fish
4 pcs
Vegetable stock
Vegetable stock
300 ml
Black Pepper
Black Pepper
2 g
Salt
Salt
5 g
Cherry tomatoes
Cherry tomatoes
250 g
Cucumber
Cucumber
1 pc

Nutrition Facts

Per serving (4 Servings)

Calories
357kcal
Protein
8.5g
Carbs
46.1g
Fat
16.2g
Fiber
4.5g

More Healthy Recipes

More from European Cuisine

Nunca más te preguntes qué cocinar

Planifica comidas juntos, descubre recetas increíbles y crea automáticamente una lista de la compra inteligente – teniendo en cuenta tus alergias y dietas.

Download on the App Store