Chili con Carne

45 min
4 porzioni
Medio
Chili con Carne

Un Chili con Carne sostanzioso e classico, ricco di manzo tenero, fagioli saporiti e una salsa di pomodoro ricca e speziata. Perfetto per un pasto confortante.

Passaggi

1
Trita finemente la cipolla e l'aglio. Scalda l'olio d'oliva in una pentola grande a fuoco medio-alto. Aggiungi la carne macinata di manzo e cuocila, sgranandola con un cucchiaio, fino a quando non sara dorata. Scola il grasso in eccesso.
2
Aggiungi la cipolla e l'aglio tritati nella pentola con la carne dorata. Cuoci per 5 minuti finche non saranno ammorbiditi. Incorpora il peperoncino in polvere e il cumino macinato e cuoci per un altro minuto fino a quando non saranno fragranti.
3
Scola e sciacqua i fagioli rossi. Aggiungi i pomodori pelati a pezzetti, i fagioli rossi scolati e il brodo di manzo nella pentola. Porta a ebollizione, quindi riduci la fiamma al minimo, copri e lascia sobbollire per almeno 45 minuti, mescolando occasionalmente, per far amalgamare i sapori.
4
Assaggia il chili e condisci con sale e pepe nero secondo necessita. Servi caldo, magari con una cucchiaiata di panna acida, formaggio grattugiato o coriandolo fresco (guarnizioni opzionali non incluse negli ingredienti).

Ingredienti

Canned kidney beans, drained and rinsed
Canned kidney beans, drained and rinsed
400 g
Ground beef
Ground beef
500 g
Olive oil
Olive oil
20 ml
Beef broth
Beef broth
200 ml
Black Pepper
Black Pepper
0.5 tsp
Chili powder
Chili powder
2 tbsp
Ground cumin
1 tbsp
Salt
Salt
1 tsp
Garlic clove
Garlic clove
2 clove
Onion
Onion
1 pcs
Tomatoes
Tomatoes
800 g

Informazioni nutrizionali

Per porzione (4 Porzioni)

Calorie
560kcal
Proteine
46g
Carboidrati
38.5g
Grassi
25.8g
Fibre
13.4g

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