Pad Thaï aux Crevettes et Tofu

37 min
4 portions
Moyen
Pad Thaï aux Crevettes et Tofu

Découvre les saveurs vibrantes de la Thaïlande avec ce Pad Thaï classique. Des nouilles de riz parfaitement sautées, des crevettes succulentes et du tofu ferme sont mélangés dans une sauce tamarin aigre-douce, garni d'arachides croquantes et de citron vert frais.

Étapes

1
Prépare les nouilles et la sauce Pad Thaï. Fais tremper les nouilles de riz dans de l'eau chaude pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient souples mais encore fermes. Égoutte-les et mets-les de côté. Dans un petit bol, fouette la pâte de tamarin, la sauce poisson et le sucre avec 60 ml d'eau jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Coupe le tofu en cubes de 1,5 cm et hache finement l'ail et les échalotes. Hache grossièrement la ciboulette et les cacahuètes. Coupe le citron vert en quartiers.
2
Fais cuire le tofu. Fais chauffer 10 ml d'huile végétale dans un grand wok ou une poêle à feu moyen-vif. Ajoute les cubes de tofu et fais-les cuire pendant 5 à 7 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et légèrement croustillants. Retire le tofu du wok et mets-le de côté.
3
Fais cuire les crevettes et les aromates. Ajoute 10 ml d'huile végétale supplémentaires dans le wok. Ajoute les crevettes et fais-les sauter pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et soient presque cuites. Retire les crevettes et mets-les de côté avec le tofu. Ajoute les 10 ml restants d'huile végétale dans le wok, puis ajoute l'ail et les échalotes hachés. Fais-les sauter pendant 1 minute jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
4
Ajoute les œufs. Pousse l'ail et les échalotes sur un côté du wok. Casse les œufs directement sur le côté vide et brouille-les rapidement avec ta spatule jusqu'à ce qu'ils soient juste pris. Ensuite, mélange-les avec les aromates.
5
Combine tous les ingrédients. Ajoute les nouilles de riz égouttées dans le wok, ainsi que la sauce Pad Thaï préparée. Mélange bien le tout, en veillant à ce que les nouilles soient uniformément enrobées et réchauffées, environ 2-3 minutes. Remets les crevettes et le tofu cuits dans le wok. Ajoute les germes de haricot mungo et la majeure partie de la ciboulette hachée. Fais sauter encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce que les germes soient légèrement ramollis.
6
Sers et garnis. Répartis le Pad Thaï sur quatre assiettes. Garnis généreusement chaque portion d'arachides concassées, du reste de ciboulette et d'un quartier de citron vert sur le côté pour presser. Sers immédiatement.

Ingrédients

Fish Sauce
Fish Sauce
Fish
4 tbsp
Tamarind paste
3 tbsp
Eggs
Eggs
Eggs
2 pcs
Shrimp (shelled, deveined)
Shellfish
300 g
Lime
Lime
1 pcs
Rice
Rice
200 g
Fresh Chives
Fresh Chives
30 g
Vegetable Oil
Vegetable Oil
30 ml
Sugar
Sugar
2 tbsp
Salt
Salt
50 g
Bean Sprouts
Bean Sprouts
150 g
Firm tofu
Soy
200 g
Garlic clove
Garlic clove
3 clove
Shallot
Shallot
2 pcs

Informations nutritionnelles

Par portion (4 Portions)

Calories
241kcal
Protéines
8.5g
Glucides
29.7g
Lipides
10.5g
Fibres
2.1g

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