Hummus con pan de pita

20 min
4 servings
Sencillo
Hummus con pan de pita

Esta clasica receta de hummus es un dip cremoso y lleno de sabor, perfecto con pan de pita caliente. Es un aperitivo o tentempie saludable y satisfactorio.

Steps

1
Escurre los garbanzos y enjuagalos. Exprime el limon y pica finamente los dientes de ajo.
2
En un procesador de alimentos, combina los garbanzos escurridos, el tahini, el zumo de limon, el ajo picado, 30 ml de aceite de oliva, el agua, la sal y el comino molido.
3
Mezcla hasta obtener una crema suave y homogenea. Si el hummus esta demasiado espeso, anade un poco mas de agua hasta alcanzar la consistencia deseada. Prueba y ajusta la sazon si es necesario.
4
Calienta el pan de pita en una tostadora o en el horno segun las instrucciones del paquete.
5
Rocia el hummus con los 30 ml restantes de aceite de oliva antes de servir con el pan de pita caliente.

Ingredients

Pita bread
Pita bread
Gluten
4 pcs
Canned Chickpeas
400 g
Lemon
Lemon
1 pcs
Olive oil
Olive oil
60 ml
Tahini
Sesame
100 g
Water
Water
60 ml
Ground cumin
0.5 tsp
Salt
Salt
1 tsp
Garlic clove
Garlic clove
2 clove

Nutrition Facts

Per serving (4 Servings)

Calories
308kcal
Protein
5.8g
Carbs
36g
Fat
16g
Fiber
1.9g

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